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(★)(Tener un ´ikigai´ claro y definido, una gran pasion, es algo que da satisfaccion, felicidad y significado a la vida. La mision de este libro es ayudarte a encontrarlo, ademas de descubrir muchas claves de la filosofia japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espiritu. Segun los japoneses, todo el mundo tiene un ´ikigai´, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavia lo estan buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la poblacion mas longeva del mundo. Este libro analiza por primera vez las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo como se alimentan, como se mueven, como trabajan, como se relacionan con los demas y --el secreto mejor guardado-- como encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien anios en plena forma. ◆Hector Garcia (Kirai), nacido en Valencia en 1981, vive en Tokio desde el 2004 y su web kirainet.com, con mas de un millon de visualizaciones mensuales, es una referencia mundial en cultura popular japonesa. Es autor del libro ´Un Geek en Japon´, que ha vendido mas de 200,000 ejemplares. Francesc Miralles, nacido en Barcelona en 1968, es periodista de psicologia y espiritualidad. Publica habitualmente en ´El Pais Semanal´ y en revistas de crecimiento personal. Actualmente trabaja en el desarrollo de un metodo que combina la logoterapia con la cultura ikigai [www.francescmiralles.com] Para su estudio, ambos autores hicieron trabajo de campo en Ogimi (Okinawa), la aldea de los centenarios, donde entrevistaron a cien ancianos que revelaron sus secretos para una vida larga y feliz.) |
BASE de DATOS, Biblioteca del Centro Cultural de la Embajada de Japon
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