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(★)(Titulo original : IKIGAI. Den Sinn im Alltag finden. Das Praxisbuch (by Bettina Lemke)／ Traduccion : Isabel Romero Reche／ ´Ikigai´ es un maravilloso concepto japones que significa ´la razon de vivir´. Describe la sensacion de saber cual es el sentido de la propia vida y, en consecuencia, la seguridad de que tu existencia merece la pena.／ Para la cultura japonesa, la busqueda del ikigai es tremendamente importante, porque su descubrimiento aporta sentido y felicidad. Segun los estudios mas recientes, un alto nivel de ikigai no solo conduce a una experiencia mas plena, sino que alarga la vida.／ ◆Bettina Lemke es periodista, escritora y traductora, graduada en Estudios Norteamericanos y en Literatura.／ Se topo con la filosofia del ´ikigai´ investigando sobre el tema del optimismo, un hallazgo transformador que la conquisto : enseguida quiso explorar a fondo el concepto y acabo escribiendo este libro, que ha despertado interes internacional.／ ▼INDICE／ ●PARTE I : IKIGAI, LA FUERZA MOTRIZ DE LA EXISTENCIA／ La cuestion del sentido de la vida／De los suenios a la realidad／Cuando la felicidad esta dotada de sentido／El tesoro que albergamos en nuestro interior (Desenmascarar las proyecciones／Los cambios de direccion en el devenir de la vida)／La isla de los centenarios／´Yuimaaru´ o la fuerza de la comunidad／´Es celestial´ : ejemplos de ikigai personal／En el foco de la ciencia／Pautas basicas para una vida llena de sentido／ ●PARTE II : DESCUBRE TU PROPIO IKIGAI／ A la busqueda del tesoro／Preparativos de viaje／Herramientas orientativas／La gratitud, un estado de dicha perdurable／Tres cosas hermosas／Indicadores que valen oro／La inteligencia del corazon (El puente de luz／Seguir la voz interior)／En la estela del descubridor／En la trampa del estres／Suenios e ilusiones／Las metas intrinsecas／Que pasaria si...?／Tres cosas hermosas II／Encontrar lo que nos apasiona no es solo un mito／El fuego de la vitalidad／Socrates saluda／Saber reconocer nuestros propios valores y fortalezas (La lista de nuestros puntos fuertes)／El arte de la anticipacion positiva (La pelicula interna)／Las mejores decisiones／El barometro de la felicidad／Los circulos magicos (Las areas de interseccion)／Y ahora que...? Superar los obstaculos de la vida／La practica del Ikigai en una cascara de nuez／ ●ANEXO) |
BASE de DATOS, Biblioteca del Centro Cultural de la Embajada de Japon
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